欠了信用卡和网贷没钱还怎么办-

标题：欠了信用卡和网贷，没钱还，如何是好？

欠债成了很多人的烦恼，尤其是在这个疫情期间，许多企业和个人面临停工或经济困境。信用卡和网贷逾期还款可能导致信用记录受损，更会加重经济负担。那么，欠了信用卡和网贷没钱还，该怎么办呢？

一、了解逾期的后果

信用卡和网贷逾期的后果可能会影响个人信用记录。信用卡逾期的会产生高额的利息和罚款，这可能使债务人面临更多的费用和负担。而网贷逾期的利息和罚款相对较高，可能导致债务人需要支付更多的费用来尽快还清债务。

二、寻求帮助，制定还款计划

对于信用卡和网贷逾期的债务人，最重要的是要尽快寻求帮助。可以与亲朋好友、金融顾问或债务解决机构联系，寻求帮助制定还款计划。

制定一个合理的还款计划，确保有能力按时还款。可以优先偿还高利息或罚息的债务，以减少利息负担。同时，还可以尝试降低生活成本，节省更多的资金用于还债。

三、积极应对催收电话

如果接到催收电话，一定要保持冷静，不要恐慌。可以告诉催收员自己的实际情况，向他们解释延迟还款的原因，并请求他们延长还款期限或降低利息。

四、寻求法律帮助

如果信用卡和网贷逾期的债务人无法按时还款，并已经严重影响到生活，可以寻求法律帮助。可以咨询律师，了解自己的权利和义务，并寻求法律建议。

总之，信用卡和网贷逾期还款可能会导致更多的经济负担和信用记录受损。对于欠债人，最重要的是要尽快寻求帮助，制定还款计划，并积极应对催收电话。在必要时，还可以寻求法律帮助，以维护自己的权益。