逾期了怎么对待生活(逾期后的生活)

2023-06-06 05:44发布

逾期了怎么对待生活

拖延症,还是拖延症。

你一定也会有某个想要完成的目标,这目标如此重要,以至于时常就要在脑中响起。

可是,在做这件重要的事情之前,得需要先整理一下桌面,打扫一遍卫生,或者不行再整理一圈家务。
最后,发现,天色已经不早了呀,要做的事当然还没开始。
带着悔恨、歉意,完成了一次拖延。

拖延是生活中的常事。
拖延,会带来焦虑、不安、自责。
我们为自己的没有按计划行事,而感到焦虑、后悔,就仿佛这焦虑能够约束我们,下一次不再拖延。

可是,往往恰恰相反。

拖延之所以能成为”症“,就是因为我们会深陷其中,不光是行为上,而是在情绪上,也陷入怪圈。

针对拖延,江湖上流传着多个版本的解法。
而在所有针对拖延的分析中,我倾向于认为应该认识拖延背后的情绪。

人做一件事情需要动机。
有些事情,不用别人催,自己也不用纠结,很快就完成了。
你应该有这种类似的感受吧?而你也许不知道的是,人如果不想做一件事,内心也同样会有某种动机。
只不过,在意识层面,这样的动机并未浮现。

也就是说,人是在对事务进行“选择性”拖延。
被“拖延”的事情,自然有被拖延的内心逻辑和内在道理。

不要单纯因为某一件事的拖延,而陷入“自责-重复”的怪圈。

值得一提的是,即便是在拖延的过程中,人也能创造价值。
很多作家都是在交稿的最后期限来临前,灵感爆发,奋笔疾书。

我们的生活是由多种需求构成的。
在拖延某一件事的时候,你大可以安排其他事。
轮换着做一些事情,换换脑子,你可以把生活安排的更好。
下次记得在待办事务的清单上,多列几个可以做的事情。
这样,即便上面那个“最紧迫”的事情暂时不想做,记住还有下面很多事情可以任意选择。

还有的时候,你什么事都不相干。
而什么都不干——也是人众多需求的一种。
这个时候,就放松下来,哪怕是关了灯,放一段舒适的音乐,静静地休息也好。

众多拖延中,晚睡,也是其中危害最大的一种。
地球一如既往的照常速运转,而人类却越睡越晚。
我的好多朋友,白天忙一天,加班。
下班了回去,吃完饭收拾完,其实已经不早了,却挺着不睡。
不是不困——而是觉得就这么结束一天,活得太没有意义了。

恩,那什么是意义呢?挺大后半夜,又获得了什么意义呢?
我们甚至没有勇气结束一天,让疲惫的身体得以休整。
多少工作狂不仅累坏了自己的身体,也影响了别人的休息。

必须指出的是,拖延,是绝大数人的共性。
拖延症,目前在学界还没有将其定义为心理或精神疾病。

拖延症,是一种行为的外在表现,其背后的原因,则可能与心理的不良状态或疾病有关。
比如,当你陷入焦虑、抑郁时,无法安排好生活的节奏,造成拖延。
如果是这种情况,则可能需要进一步的心理干预。

有一句话说,关于焦虑,最大的不应该就是,因为陷入焦虑而感到焦虑。

对于拖延,也或是如此。
对待它,就像对待生活,享受它,体验它。

记得时常听听自己内心的声音。

关于拖延症,以前还读过一本《拖拉一点也无妨》,点击文末的阅读原文,可以看到这篇文章。

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您好,首先逾期的话会根据时间长短对您的征信有影响严重逾期(超过90天)征信就是黑户,在逾期还清前是无法再申请任何贷款业务的,其次逾期会产生违约金,逾期利息等额外费用,长期逾期最后利息大于本金的事情也不是什么新鲜事,不还也是会上门催债的,征信不好对出国,买火车票等都有影响的,还请谨慎对待。
以上回答由融联伟业为您提供,请参考。

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