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1，消除对社会不公的一个负
面感受。
2，用运动，健身，培养兴趣等把不良情绪转化为积极的方法能量。
3，增加自己目标（比如成为60岁退休状态），并慢慢努力实现，过好当下。
[SE P]被自己的一下焦虑给耽误了自己的总额理智，是自己当下最不该做的银行事情，最可怕的信用问题，错误的五万决定，踏入了赌石这个深渊。
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