婚外情女人如何调整好自己，如何做好婚外情女人

女人婚外情怎么维持比较好

女人婚外情怎么维持比较好，这是很多人最苦恼的问题之一，虽然现在社会有很多调查可以了解女人出轨怎么办，但是大部分的失败经验告诉我们失败的经验教训中，婚外情是占了很大一部分。首先说，爱情遇到婚外情往往很痛苦，爱在其中，不愿意做个坏人。那么，如何有效维持婚外情呢？其实出轨不仅仅是精神和肉体的出轨，心灵、物质、金钱的出轨也是一种出轨。 所以维持婚外情关键不在道德问题，而在于有没有一颗善良的心。什么是善良的心？在于你知道哪些是在伤害你，哪些是你深爱着对方，你有没有开始去做一些努力改变，或者转移你对她的注意力，或者提升自己的各方面。有时候越是不珍惜，伤害越大，曾经在一起的时候一起犯傻，后来在一起会产生怀疑、痛苦，这也是一种双方的折磨，要说你主动提分手的话会更容易放手，但是当她也提出的时候会很难舍得分手，说明大家都不够珍惜，如果两个人都能提出就相互珍惜，放过对方，更放过自己吧。其次要从自身提高做起，要有一个健康的身体，幸福的生活方式，并且对自己有一个比较正确的定位，不能说我这么好的条件能找到一个好的男人，这就足够了，要做到不一味索取，并且要有奉献精神，多付出，而不是只会索取。能感受到对方的心意，知道自己做的有不对的地方，但是要有开始改善的意识。 维持婚外情关键不在在于如何爱，而在于遇到一个想要爱的人是幸福，错过了也不一定不幸福，更不能一直等着他回来，因为等待本身就是最大的伤害。往往初恋爱到最后，结果难圆满的故事多得是，只是它属于另一种程度，往往它带给我们的是更多的痛苦，未来将会陪伴我们更久。如果你想挽回她的话，那么你就要付出相应的努力，并且一定要用对方法。

女人怎么才能摆脱婚外情

女人怎么才能摆脱婚外情的束缚，成为一个完整的、快乐的女人，我想这是每一个女人都想要摆脱的。如何才能完整成长呢？想要自我完善提升，和老公保持无界限的情感沟通。想要实现心态平衡，不会在婚姻中被社会套牢，让亲密关系失衡等等。 我们应该如何做到？从快乐夫妻到一个优秀的妻子，从维持婚姻到提升婚姻质量，打破性爱阻隔，重新塑造完整的夫妻关系，从磨合婚姻到，享受婚姻，实现情感成长。该如何具体行动呢？一、明确认知婚姻，制定新生活方案婚姻是什么？是一种社会关系。婚姻让人成长，也使人变得脆弱。需要两个成熟独立的人，实现恋爱和婚姻的价值。不同年龄段，面对婚姻的不同心理定位和自我定位。 在恋爱期间，两个人要进行个性化的情感交流和情感沟通。要面对自己的社会角色。从恋爱到婚姻，婚姻要想保持持久稳定的长久关系，婚姻也要不断的进行磨合和修复。包括父母的退位关系、分居关系、孩子的成长交流等等，这些都会带来心理压力，导致两个人出现矛盾。 在婚姻生活中，比如在两人价值观一致的情况下出现的矛盾，他会认为这个矛盾无所谓，他不会让你感到不开心，但是他出于某种原因，想让你感到委屈，让你感到不开心。也会体验到你的情绪，就是说两个人出现了矛盾，两个人要做好沟通。第一，你要想明白发生婚姻矛盾之后，你们该如何处理这个问题。 你是否会独自回家还是两个人的面对面交流。第二，你们会采取谁的手段，谁是先走出这个矛盾的人。第三，当你走出这个矛盾的时候，说我们暂时回到亲密关系当中。如果你的老公、老婆是他的成长导师。 你会依赖他。这样往往你会产生嫉妒和自卑。因为你认为你自己已经老了，你自己已经变得陌生了。可是这样的环境，如果处理不好的话，其实也是会滋生出你们之间的小三关系的。作为一个妻子，要找到自己婚姻的定位，这样会对婚姻质量，你婚姻生活有着指导的作用。 二、一个完整的心理落地工作做每一件事，都要想明白，它能带来什么样的心理影响，你在担心什么、在恐惧什么。因为你所面对的每一件事，都会将你带进这个内心的深层次。例如你是在担心怎么样，这样会让你的另一半没有成就感，失去上进心。而实际上，你担心是你想要他担心，你想要他给你一个理由，或者是你从未感受到过他的上进心。 这个你就要想清楚，什么事他会担心，换一个角度，他这样的担心你能接受吗。如果他不能接受，说明在你们家里，他自己没有参与度，没有在婚姻里有主人的感觉。那么你就要明白他是否对你有性需求，有心理需求。 这个心理需求，就是恋爱的时候两个人独立性的增加。同时。

婚外情女人怎么走出来

婚外情女人怎么走出来，如何走出婚外情中的阴影？有一句话说的很经典：“走出婚外情，需要２个要素，有缘无份、机缘巧合。”那怎么样才能迅速走出婚外情的阴影呢？一、有缘无份。婚外情故事的起因很简单，就是在与对方的婚外情投入关系中感受到的爱慕之情，被另一方拒绝。 于是投入自己的另一半的关心，甚至还被另一方在某些事情上指责、甚至欺负，因为当一个人某个地方让她受到伤害，一个人面对另一个人欺负时选择逃避不说话，而把自己埋在心底的话，必定会再度反复回味，不管对方是渣男还是渣女，但她就是耿耿于怀，必须要找到一个理由，必须要找到一个突破口才能走出来。一旦对方的某个行为，令她心里痛苦，一旦对方指责她、指责她某个地方让她痛苦，她潜意识里就要找到一个理由让对方再次讨好自己，一旦这个理由得到了自己的认可，她就能逃避的离开婚外情的阴影。二、机缘巧合。当一个人开始对另一个人好的时候，就会很敏感的感觉到一种不安全感，这种不安全感很多人觉得很正常，在恋爱的时候也觉得没什么，觉得对方对自己好，喜欢上自己。但对于正常人来说，很多时候都会因为没有尽到男女朋友的责任，没有让对方感觉到对方爱自己而感到不安，对方却不爱自己时候就会起疑，但却没有想到另一个人会令她伤害这么深。 发现机缘巧合时，自己已经没有爱了，对方却还不忘开始对自己好，这个时候就不甘心，所以一定要求对方先认错，一定要给自己机会去表白，让自己死心。这种情况只能说不容易走出婚外情的女人，还有可能在继续着伤害自己的婚外情。而那些早已经看透婚外情的女人，已经没有在伤害自己的可能，她们能够从一个伤害走向另一个伤害，从婚外情中走出来。三、相爱相杀。这种女人无所谓一开始喜欢上哪个男人，不管是丑的、矮的、有钱的、穷的，都可以。 但后来在成长过程中，慢慢的把自己的心门关闭，关闭自己的婚外情。她想要找到一个“互补”的男人，而且要有钱，对她好，能够有益于自己的生存，让自己不继续遭受伤害，那才算是真爱。等找到婚外情成熟期的一个男人时，在经过自己的苦苦追求，发现对方并不能得到自己的心，就会出现一个尴尬的情况，就是自己已经把婚外情转化为恋爱关系，对方却毫不犹豫的不答应自己。这个时候就会反复的试探，试探就会吃亏。 最后的结果就是彻底离婚，因为这就是她内心深处的魔鬼，对方也同时自欺欺人，相处痛苦。我们在这里讲的相爱相杀的男女，指的是那些曾经幻想过自己是婚外情的男女或者女女。男人的某些特征女人已经看透，男人对自己的期待，会很早就开始，男人甚。 。