女人离婚过不下去怎么办

绝大多数离婚者离婚后，其心情总是很沮丧，情绪低沉、伤感，这无关性别，他们表现出愤恨、不满、自卑、看破红尘等各种各样的消极心理。同时，面对周围人的非议和白眼，他们会感到孤独、无奈和愤愤不平。对于心思紧密、敏感多虑的女性来说，这种挫败感给心理健康造成的伤害更甚。很多离婚女性都对周围交头接耳、背后指指点点弄得精力憔悴，使得她们对前途、对人生充满了悲观和绝望，于是抑郁、失眠、焦虑等心理问题纷纷找上门。 调试 1．移情方法。短时间内可以将主要精力用于工作和学习中去，暂时遗忘眼前的不愉快，使心情趋于好转。 2．改变环境。如果周围的人文环境，对自己的离婚事件表示出的“好奇”让自己很不舒服，或者居住的房子里有太多伤心的回忆，不妨尝试让自己远离这些伤心和是非之地。 3．感情支援。周围的同事和朋友，也要主动热情去关心心情糟糕透了的离婚者，帮助他们摆脱苦闷的心理环境。而亲人是离婚人士诉说内心痛苦的最好倾听者。 4．心理咨询。如果通过自我努力始终无法消除离异带来的伤痛，为了保持住心理健康状态，避免产生抑郁症、焦虑症、失眠症等心理问题，最好尽快向心理医生求助，进行心理干预。 5、放下丢失的感情。离婚后可以大哭几场，把内心的想法多向别人倾诉，发泄出不良的情绪。 6、抵抗依赖心理，面对离婚的现实。婚姻的长期相处会让双方产生依赖心理，这种依赖心理在婚变之后很难克服。将离婚当作人生的一次经历，告诉自己已经对这段婚姻尽力了，应该了无遗憾。 7、搬开婚前住的房子，离开伤心地重新生活。心理咨询师表示，环境脱敏疗法对离婚女性的心境改善十分有益。也就是说，为了尽快忘掉伤心的记忆，离婚后的女性应尽量脱离原来的环境。 8、改正心态，迎接未知新生活。离婚只代表这段感情的终结，也可以说又有了追求真爱的权利。摆脱离婚阴影的最好方法，就是开心、乐观的心态迎接新的每一天，也许不久就会收获一份珍贵的感情。

我过不下去了想离婚了怎么办

女人要体谅男人的辛苦，男人要关怀体贴女人，可是男人如果很不向话了，就应该想办法了，当他心情好时沟通，沟通不行，写信，留言，如果再不行，离开一段时间观察他的表现，千万不要提离婚。关键是看他人品，是否有责任，实在不行就离。好男人多呢，为不爱的人去死太不值得了，他不同意离，就找到感情分裂证据，诉讼，然后离开那个城市，开始新生活，你会幸福的，相信自己...

想离婚一天都过不下去了怎么办(日子没法过了想离婚怎么办)

婚姻将两个人连在一起。两个人从一个人变成两个人，是个身份的转变，也是生活的改变。那么，如果，女人想离婚怎么办呢？一起看看一个网友给的建议吧。 如果配偶有了婚外情，女士不要轻易地离婚。 婚姻是有生命的，婚姻就像一个孩子，等于是两个人的孩子，不是说放弃就能放弃的，关键要让女士激发男人内心的善，怎么用心理学的技术打动他，这里面经常会有一些禁忌。 第一,女士不要认为这个男人发生婚外情，就是不爱她。因为一旦产生这个想法，她就崩溃了 第二,女士不要认为结婚多年来的生活全是欺骗，甚至认为当年的爱情都是假的，这......

丈夫非要离婚过不下去(和老公过不下去了想离婚)

那他应该已经做好了和第二个女人一起养孩子的准备...