我是一名幼师，因拒绝参加公开课比赛，顶撞了园长，被大领导谈话后当天口头没让我去工作让我想解决方式，当天我去给园长当面道歉了。第二天我去单位时，园长不让我去原单位工作但是我以未离职不能旷工为由当天继续上班，当天上午大领导微信说不让我再原岗位，我问那我去哪？大领导说去另外一个学校的机动岗，机动人员。
然后第二天我去原单位上班，又找我谈话再次强调
结果就是：1.要么我接受调岗降薪，工资降到2100五险一金考察期1-2个月内如果没问题就恢复原薪资待遇
2.不接受就让我自己写离职申请，结工资走人，没有补偿金一说。
我该怎么怎么回复更好的维护我的权益？
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