因被公司强迫离职，我在企业微信同事吧阴阳怪气我的主管和经理。

因被公司强迫离职，我在企业微信同事吧阴阳怪气我的主管和经理。涉及到主管女朋友的原文为“毕竟您还有女朋友呢,她可比我厉害得多,刚来就不知道什么原因开了几单,还能和比她早入职的人同时转正呢”。事后我已两次在私下向主管女朋友道过歉，有录音为证。但主管女朋友以我侵犯名誉权、网络人身侵权为由，向我提出起诉，并截图发给我一份没有公章、时间、执证律师、委托人联系方式的律师函。同时扬言如果我不公开道歉，他们会将此函寄给我的学校和父母。 请问我的行为是否构成侵犯他人名誉权和网络人身侵权，以及他们的行为是否构成伪造律师函、威胁恐吓？我可以以此起诉他们或者保留起诉的权利吗？如果他们对我起诉成功，我应该准备什么材料。