申请抗诉的方法是什么，增强免疫力最好的方法是什么

向检察院申请抗诉的，需要自收到判决书后五日以内申请，申请时需要将抗诉书副本报送上一级人民检察院；如果是对审判监督程序提起抗诉的，则需要按照审判监督程序向同级人民法院提出的抗诉。【法律依据】《刑事诉讼法》第二百五十二条，当事人及其法定代理人、近亲属，对已经发生法律效力的判决、裁定，可以向人民法院或者人民检察院提出申诉，但是不能停止判决、裁定的执行。