哎我心里有阴影了

2023-06-06 14:12发布

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1条回答
刘忠奎
1楼-- · 2023-06-06 14:47
对不起。你问得太过笼统,恕我无从对答,只能简单说明。 一般来说,心理阴影得治愈方法有以下几种:1寻求专业人士帮助:如心理医生,心理咨询师等(如需要,建议找资质认证合格的人或机构)2不愿意露面或说出真实姓名可在网络咨询(不建议网络咨询,这个容易被当成案例推广)3自我调节(这个最简单,但也是最难的) 具体操作方法说明:1专业诊疗方式:分析、引导、启发、支持、促进来访者改变和人格成长的作用(这个来自百科)(有的咨询师有特殊的方式)2网络咨询和专业诊疗没太大差别,只是大部分网络咨询机构会要求来访者心理暗示及喋喋不休3自我调节及心理重建,这个最难,需要了解专业知识及强大的心理支撑能量,还要多看心理学及心理诊疗方面的书籍(若需要,建议挑选书籍时最好在知名书店,以免被戴着面具地邪教书籍洗脑) 原问题:《现在心里有阴影了怎么办》

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